Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 109,37g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Strawberries, Sweet Potato, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Cena: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Tea (Brewed), Sun-Maid California Organic Raisins, Trader Joe's Raw Pepitas, Macadamia Nuts, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kroger Sourdough Bread. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergeyd1812
|