Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 102,35g | Prot: 105,62g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Egg, Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, McLarens Sweet Pickled Onions. Almuerzo: Tostitos Salsa Medium, Kersen Kipper Snacks. Cena: Molson Ultra, Sunrise Farms Salt & Pepper Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Costco Asiago Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Grapes. más...
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4100 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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