Diario de ianofthegulf, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1273 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 65,47g | Carbh: 58,28g.   Desayuno: President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg, Selection Baked Beans in Tomato Sauce, Bick's Banana Pepper Rings (Hot). Almuerzo: President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: President's Choice Shrimp & Scallops Au Gratin . Pasa Bocas / Otros: Triscuit Original Thin Crisps, Castello Traditional Danish Blue Cheese, Costco Asiago Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. más...
2041 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ianofthegulf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.