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13%
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 156,58g | Carbh: 205,18g.
Desayuno: Semillas de Lino, Manzanas Granny Smith, Granix Cereal Mix (Granix), Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible, Tcn Albumina de Huevo en Polvo, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. Cena: Huevo Duro, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Albumina de Huevo en Polvo, Pulver Prolac, Manzana, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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