Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 98,54g | Carbh: 230,16g.
Desayuno: bananas, Peanut Butter, bread. Almuerzo: chicken, vegetable soup, bread. Cena: milk, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: wine, banana bread, chocolate milk. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 4 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ianofthegulf
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