Diario de Gonmat, 14 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2014:
2194 kcal Grasa: 20,98g | Prot: 167,86g | Carbh: 344,17g.   Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Exquisita Postre Placeres Light. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Lulemuu Barra de Arroz Sabor Yogurt Frutilla, Lulemuu Barra de Arroz de Chocolate. más...
2118 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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