|
Korekta wagi, 100 procent woda. Od wczoraj zapisuje... Sam sobie nie wierzę, że to potrwa długo.
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 168,13g | Prot: 124,84g | Carbh: 206,91g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Fornetti Ciastko, Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Go Vege Hummus Pomidorowy, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka, Mizeria, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Arbuz, Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Jabłko, Solidarność Krówka, Łaciate Mleko 0,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Parówki Berlinki Classic, Światowid Ser Gouda. más...
|
Perdiendo 8,8 kg a la Semana
|