|
BF:33.1
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 134,86g | Carbh: 46,15g.
Desayuno: 蛋餅, 7-11 大熱拿. Almuerzo: 水煮蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Cena: 黃飛紅 麻辣花生, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: CoCo 檸檬冬瓜露. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|