Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1229 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 128,99g | Carbh: 36,81g.
Desayuno: Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Egg White, Egg. Almuerzo: Radishes, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Chicken Thigh. Cena: Chicken Thigh, Zucchini, Cooked Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ground Turkey, Almond Milk. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Voleibol - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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