Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 62,03g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Giant Food Round Top White Enriched Bread, Cooked Yellow Corn (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Gravy (Canned), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Barilla Farfalle Pasta, Sour Cream, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Nabisco Nutter Butter. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessilyn02184
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