Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 222,74g | Prot: 133,23g | Carbh: 43,29g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Queijo Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese, Ovo. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Farinha de Amendoas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Natural Life Farinha de Coco, Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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