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BF:32.7
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 111,50g | Carbh: 62,10g.
Desayuno: 7-11 大冰拿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Almuerzo: 統一 青蔥乳酪麵包, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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