Diario de ianofthegulf, 20 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2021:

1218 kcal

Grasa: 57,92g | Prot: 71,98g | Carbh: 116,36g. Desayuno: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg, Selection Baked Beans in Tomato Sauce. Almuerzo: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Compliments Naan Bread, Split Pea and Ham Soup. Cena: Metro Lean Ground Lamb , Tzatziki, Onions , Pepper. Pasa Bocas / Otros: Halwani Brothers Date Filled Cookies. más...

2203 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Hang in there.

20 may. 21 por el miembro: ladytanker


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