Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 64,99g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: Halwani Brothers Date Filled Cookies, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: Snowpeas (Pea Pod), Metro Lean Ground Lamb , Tzatziki, Onions . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , President's Choice Lightly Seasoned Peanuts, Pringles Sour Cream & Onion, Corona Corona Light. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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