Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 89,67g | Prot: 141,21g | Carbh: 68,86g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacates. Almuerzo: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Canela, Peito de Frango, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé 100% Cacau em Pó. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Tangerina. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pat....
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