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ianofthegulf
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29 may. 21
Diario de ianofthegulf, 29 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2021
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2021:
617 kcal
Grasa: 35,64g | Prot: 39,84g | Carbh: 55,16g.
Desayuno:
Great Value Whole Wheat English Muffin, Onions , Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Kraft Miracle Whip, Cheddar Cheese , Egg.
Almuerzo:
Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Tomatoes, Avocados .
más...
2277 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
WTG!! Nice
30 may. 21 por el miembro:
donniemae
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