Diario de ianofthegulf, 01 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:

1335 kcal

Grasa: 66,72g | Prot: 86,01g | Carbh: 94,32g. Desayuno: Strub's Hot Pepper Jalapeño Mix, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Egg Omelet . Almuerzo: Peanut Butter, President's Choice Multigrain English Muffin, Wonder 100% Whole Wheat +Fibre. Cena: Broccoli , Cooked Turnip, President's Choice Chimichurri Sauce, Kirkland Signature Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Michelob Ultra (Bottle). más...