Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2011
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 112,50g | Prot: 94,96g | Carbh: 126,10g.
Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: boneless skinless chicken, Hail to Caesar Full Size, Caesar Salad Dressing. Cena: bread crumbs, egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), mashed potatoes, green beans. Pasa Bocas / Otros: hot fudge, pecans, vanilla custard, tangerine. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, tests - training - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 14 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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