Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 95,19g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Egg, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham. Almuerzo: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Kraft Miracle Whip, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Ryvita Sesame Rye Crispbread. Cena: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Michelob Ultra (Can). más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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