Diario de well_hello, 29 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:
1403 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 68,71g | Carbh: 181,64g.   Desayuno: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tea (Brewed), Coffee, Trix Cereal. Almuerzo: Maple Syrup, Lime Juice, Olive Oil, Pace Pico De Gallo, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Sunsweet Pitted Dried Plums, Baby Carrots. Cena: Sour Cream, Spanish Rice, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trader Joe's Mirepoix, Great Value Great Northern Beans, Shoulder Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lite Kettle Corn. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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