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I,m finally doing Fmd. Got cookbook.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 134,87g | Carbh: 49,92g.
Desayuno: Spinach, Egg, Egg White, Jennie-O Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Fresh Express Singles Hearts of Romaine, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Red Peppers. Cena: Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Nature's Rancher Ground Buffalo, Vlasic Baby Kosher Dills, Turkey Breast Meat. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Voleibol - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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