Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 90,87g | Prot: 80,52g | Carbh: 87,33g.
Desayuno: Tostitos Salsa Medium, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg. Almuerzo: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Mushrooms , Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Butterball Turkey Franks, Red Leaf Lettuce . Cena: Onions , Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Michelob Ultra (Bottle), Peanuts , Peanuts , Dad's Classic Oatmeal Cookies. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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