Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 105,79g | Carbh: 59,05g.
Desayuno: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg, Strubs Hot Pepper Jalapeno Mix. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, IKEA Smoked Salmon, Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) . Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Green Peppers , Onions , Mushrooms , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra (Bottle), Peanuts , Dad's Classic Oatmeal Cookies. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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