Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3055 kcal
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Grasa: 60,30g | Prot: 156,08g | Carbh: 320,75g.
Desayuno: Fage Total 0%, Myprotein Avena Istantanea, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Latte, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Cicoria, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Risotto al Formaggio, Focaccia. Cena: Sake, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Sushi, Birra. Pasa Bocas / Otros: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Ultimate Italia Barretta Proteica. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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