Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 85,17g | Prot: 75,78g | Carbh: 184,39g.
Desayuno: Great Value Sliced Almonds, Bassé Organic Pumpkin Seeds, General Mills Fibre 1, Only Oats Steel Cut Oats, Raspberries , 1% Fat Milk, General Mills Fibre 1. Almuerzo: Dad's Classic Oatmeal Cookies. Cena: Villaggio Crustini Buns, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Onions , Yellow Sweet Peppers , President's Choice Free from Hot Italian Sausage, French's Dijon Prepared Mustard. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Michelob Ultra (Bottle), Peanuts . más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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