Diario de well_hello, 31 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2014:
1738 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 42,33g | Carbh: 229,03g.   Desayuno: Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies, Tea (Brewed), Clementines, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Thomas' Bagel Thins - Plain. Almuerzo: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Maple Syrup, Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, El Pollo Loco Crunchy Chicken Taco, Lime, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. Cena: Fazoli's Garlic Breadstick, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Publix Red Seedless Grapes, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Kroger Salad Toppers Dried Cranberries and Toasted Sliced Almonds, Mixed Salad Greens. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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