Diario de ianofthegulf, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1552 kcal Grasa: 83,32g | Prot: 83,00g | Carbh: 68,28g.   Desayuno: Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Onions, Egg. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Avocados, Lettuce. Cena: Our Finest Extra Mature Cheddar Cheese, President's Choice Shrimp & Scallops Au Gratin, Cabernet Sauvignon Wine , Philadelphia Whipped Cream Cheese, Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, President's Choice Multigrain Melba Toast. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Dad's Classic Oatmeal Cookies. más...
2346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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