Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 83,15g | Prot: 75,55g | Carbh: 113,30g.
Desayuno: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Selection Baked Beans in Tomato Sauce, Egg. Almuerzo: Dad's Classic Oatmeal Cookies, President's Choice Multigrain English Muffin, Peanut Butter, Oranges . Cena: Peanut Butter, Ryvita Sesame Rye Crispbread, Kirkland Signature Queen Stuffed Spanish Olives. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Michelob Ultra (Bottle), Chris Brothers Pepperoni, President's Choice Havarti Cheese. más...
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3764 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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