Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2011
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1473 kcal
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Grasa: 66,24g | Prot: 71,48g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: water, kraft shredded sharp cheddar, arnold select sandwich thins, egg. Almuerzo: chili. Cena: light mayo, moe's queso, tortilla chips, arnold select sandwich thins, Chicken Breast Patties. Pasa Bocas / Otros: nutri-grain blackberry bar, nutri grain mixed berry, water. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RandyB1961
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