Diario de RikuHearts, 21 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2011
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2011:
2662 kcal Grasa: 115,61g | Prot: 110,04g | Carbh: 305,56g.   Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: raspberry jam, Great Value Peanut Butter, granny's pride wheat bread, Brunswick Herring. Cena: Cosmic Brownie, Oreos, Shasta Kiwi Strawberry, Kids Mini Hamburger (1), Applebee's Kids Meals, Applebee's Fries, Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. más...
3414 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RikuHearts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.