Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2011
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 136,22g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Cereal Gonzalo Casero 1, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, flax, banana. Almuerzo: Cereal Gonzalo Casero 1, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, banana. Cena: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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