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Was wondering why I was gaining even though I've been under on calories compared to what I've burned... TOM started yet AGAIN today.... I HATE TOM!
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 144,77g | Prot: 129,07g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Sugar Free Caramel Syrup, Coffee, Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce. Cena: French Fries (Large), Ranch Dipping Sauce, Barbecue Dipping Sauce, BK Chicken Fries (12 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Beef Pepperoni Sticks, Advantage Sweet and Salty Almond Crunch Bar. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Myree67
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