Diario de superkaos, 14 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2014:
3015 kcal Grasa: 123,68g | Prot: 208,12g | Carbh: 286,66g.   Desayuno: All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, White Wheat Bread, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Nature's Own Whitewheat Hamburger Buns, Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Goya Black Beans, Instant Brown Rice, Quinoa, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium). Cena: Chinese Fried Rice, Chinese Style Lemon Chicken, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops. más...
2062 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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