Diario de bisours, 14 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2014:
1274 kcal Grasa: 31,75g | Prot: 59,36g | Carbh: 196,38g.   Desayuno: Carrefour Discount Confiture Fraise, Baguette, E.Leclerc Lait Ecreme, Café au Lait, Banane. Almuerzo: Taillefine Yaourt aux Fruits, Oranges, Steak Haché 5%, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Fruit d'Or Margarine. Cena: Banane, Picard Potage Mélange de Légumes, Casino Croque Monsieur. Pasa Bocas / Otros: Ricola Bonbon, Lotus Speculoos, Café au Lait. más...
2283 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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