Diario de ianofthegulf, 08 jul. 21

Something has to change. I’ve flatlined around the 165 for several weeks now.
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
197 kcal Grasa: 13,94g | Prot: 22,58g | Carbh: 0,77g.   Desayuno: Lite Life Naturally Bacon Style Turkey, Egg. más...
2432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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