Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 57,66g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Tradilège Dés de Jambon, Tomates, Salakis Feta, Auchan Pâtes Torti Tricolores, Les Croisés Coulommiers, Kir Royal, Charles & Alice Pêche Melba, Marque Repère Oméga 3 NAT&Vie, Blanc de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Delisse Deli'light Saveur Vanille. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
c’est très bien il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne après-midi 👍😘🤝💪
20 jul. 21 por el miembro: Nlono7700
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Merci Nlono 7700 passe une agréable après-midi aussi
20 jul. 21 por el miembro: beatrice.1971
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Peso Histórico de beatrice.1971
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