Diario de well_hello, 21 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:
1926 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 54,41g | Carbh: 219,12g.   Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut Golden Honey Nut Cereal, Lowfat Plain Yogurt, Bananas. Almuerzo: Butter (Salted), Great Value Original Apple Sauce, Clementines, Spinach, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, Baby Carrots, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Gulden's Spicy Brown Mustard, Cheddar Cheese, Mortadella, LaBrea Bakery French Bread Baguette. Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Red Table Wine, Garlic Butter, Baked Potato (Peel Eaten), White Castle Sliders. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Thin Mints. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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