Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 50,75g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Calavo Avocado, Radish, Kirkland Signature Manchego Cheese. Almuerzo: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , GT's Organic Raw Kombucha Bilberry No. 9, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergeyd1812
|