Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 30,33g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Magro Açúcar Light , Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galeto's Galeto Desossado, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji. más...
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307 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de riosantos
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