Diario de superkaos, 28 feb. 14

havent crapped in 2 days since Ive been sick
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2014:
3722 kcal Grasa: 181,67g | Prot: 266,94g | Carbh: 247,87g.   Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, White Wheat Bread, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Great Value Steak Sauce, HEB Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Mashed Potato (from Fresh), Organic Original Soymilk, ON 100% Whey. Cena: Chinese Style Lemon Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops. más...
2049 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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