Diario de ianofthegulf, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
1108 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 99,76g | Carbh: 84,69g.   Desayuno: Banana Chocolate Protein Muffins. Almuerzo: Lettuce, Smoked Salmon, Superstore President's Choice Mediterranean Vinaigrette . Cena: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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