Diario de gawenzi, 26 ago. 21

Przecież makaron bardziej wchodzi w tyłek niż mięso. Takie sałatki potrafią być bardzo zdradliwe. 

Oczywiście, że były zdradliwe a właściwie nie były bo dobrze wiedziałem, że to źle żarcie ale unikałem miastowych wegli (dodatkowych)  

Np zero frytek, koklaczy itp. Ups paczka z nutella zjadlem :( 

Nie jestem dietetykiem ale w każdym posiłku węglowodany 😉 może nie były miastowe ale jednak 😉 No ale to były wakacje przecież 😁😁😉 

dla twojego ciala w zasadzie to jest niewielka albo wrecz znikoma roznica z czego beda wegle. kazde ida prosto w smalec (za wyjatkiem osob ktore sa odpowiednio aktywne sportowo). cialo odklada nadmiar glukozy a nie weglowodanow. tak wiec czego bys z wegli nie zjadl i tak zostanie przerobione na glukoze. zrob sobie raczej salatki 'boczkowe' albo z czegokolwiek innego tlustego. bo to co zrobiles to istny sabotaz.. i nie ma zadnego znaczenia czy wegle miastowe. cokolwiek to znaczy 

Przepraszam , a tego kurczaka to tak wsunąłeś za jednym razem ? 

osobiście uważam, że sałatki z makaronem to nie sałatki, mój brat się na daniach makaronowych swojej dziewczyny upasł i ja też jak najdzie mnie ochota raz na jakiś czas np. na spaghetti to później jestem cięższa niż po tradycyjnym schaboszczaku z surówką i ziemniakami 

Zgadzam się, że sałatki z makaronem i spagetti na wyjeździe szczególnie, że to były wielkie porcje i dokładki dodały mi kg. Również ten paczek, wafelki, zapiekanka czy gofr. Cieszę się, że nie dowaliłem tego jeszcze więcej. Jadłem sałatki bo zona robiła ona zrobi dużo ale zje mało. Po dzieciakach wciągam też... Chcesz sałatkę bez makaronu i majonezu? "to se zrób". Także jadłem :).  

Przejdź na keto tam możesz wszystko co mięsne i tłuste 😁😁😁 

Wolę umrzeć w wieku 50 lat niż żyć na keto.  

No cos Ty? 😂 A ja jestem zakochana w tej diecie. Dla mnie idealna 😁 steki i bita śmietana 😁 

Algrada kobieta idealna 😍😘😜 

Pamiętam moje ostatnie spotkanie klasowe z podstawówki. Jedna z koleżanek przyszła z mężem, zawodowym strażakiem. Poznał ją jak już była wegetarianką, myślał że ją zmieni. Kiedy sobie chłop więcej wypił i się rozluźnił, to przyznał się że jego największym marzeniem jest chociaż raz usiąść z żoną i zjeść wspólnie golonkę i popić to piwem 😂😂 Szkoda mi faceta 😰 

Djtarpan. No chyba z piwem wegetarianie nie mają problemu a co do golonki to pewnie jak by kolega dobrze poszukał to znajdzie taka potrawę dla wegetarian. Hamburgery już są , sery też i oczywiście mleko jest . Tylko nie wiem czy to jest zjadliwe dla mięsożerców. Ale swoje największe marzenie kolega spełni.  

wolisz umrzec w wieku '50' lat ale umierac kilka albo kilkanascie lat? podziwiam. 

Tak naprawdę to wszyscy umieramy Każdego dnia coraz mniej nam zostalo 

marek0007 nie napisałem że wegetarianie mają problem z piwem, to była akurat sprawa indywidualna tej konkretnej koleżanki. Ludzie mają różne pomysły czasami. Kumpel jak przeszedł na wege to nawet miód przestał jeść. Na szczęście mu przeszło, znaczy z miodem, ale wege nadal został. Jego sprawa, debil jest i tyle. I zanim się ktoś oburzy, to nie uważam że każdy weganin to debil, ale ten konkretny to już przypadek kliniczny. Facet jak został wege to przestał ćwiczyć i oddał mi całe swoje białko firmy Olimp, bo chciał je wyrzucić do śmieci. Później po ponad roku odkrył że można kupić wegański koncentrat białka, więc wrócił do treningów. Jak pomagałem mu w lesie w samowyrobie drewna na opał to zaczął chudnąć, zastanawiałem się z czego? Żeby się nie obraził, to delikatnie sugerowałem żeby więcej jadł i wspomógł się białkiem w razie czego. Po skończonej pracy ja miałem rekompozycję ciała na poziomie 2kg, a kolega przyznał mi się po jakimś czasie że nie wie co jest ale po skończeniu pracy w lesie z ledwością robi 5 pompek diamentowych w serii a przed lasem robił na luzie 10 pompek w serii. Popalił mięśnie kretyn i się zajechał bo jadł ok 2 tys kcal marnej zieleniny bez wspomagania białkiem, chłop 36 lat 198 cm wzrostu. Pracę zakończyliśmy w marcu a on do dzisiaj nie wrócił do formy i jeszcze zdziwiony jak to możliwe. Sorry za wywody, ale ostatnio źle znoszę takich ... a dobra nieważne. 

Gawenzi, od ponad trzech lat widuję Ciebie na forum i właściwie dwie rzeczy pozostają niezmienne. Uzależnienie od cukru (czyli węgli) oraz niechęć do treningu siłowego. Nic więcej nie muszę dodawać. 

Stary ja to wszystko rozumiem. To jak siedzenie na chacie w syfie, zbieractwo i chlanie. Widze problem, znam rozwiązania ale mam wyje*-' zeby wyjść że strefy komfortu... Tragedia.  

Tak, ta cholerna strefa komfortu! Znam ten ból, ale z innej perspektywy niż dieta.