Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 66,82g | Carbh: 153,90g.
Almuerzo: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortmix Castanha do Pará , Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco Verde, Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Castanha de Caju, Castanha do Pará e Amêndoa , Hortmix Castanha do Pará , Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Swift Mandioca , Leite de Amêndoas. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Renan J.
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