Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2011
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 135,70g | Carbh: 228,97g.
Desayuno: Super Advanced Whey Protein - Strawberry. Almuerzo: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, Portabella Spinach Parmesan. Cena: Macaroni & Cheese, Salad Dressing, Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Butterfinger 8 Pack (4 servings), Water, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. más...
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3768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lunch - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Getting Ready - 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RikuHearts
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