Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 139,29g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Great Value Light Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Healthy Life Keto Bread, Columbus Turkey Bacon, Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Feta Cheese. Cena: White Rice, Lime, Tito's Handmade Vodka, Yaya's Chicken Leg, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika135
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