Diario de kinberlyn, 01 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
720 kcal Grasa: 23,16g | Prot: 37,34g | Carbh: 100,40g.   Cena: Cenouras, Espinafre, Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bonavie Pão de Sanduíche Integral sem Lactose, Banana Prata, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Jasmine Granola Integral. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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