Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 201,69g | Carbh: 169,37g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Manteiga (com Sal), Profit Whey Isolate Protein Mix, Italac Leite Desnatado, Ovo, Max Titanium Hórus, Pullman Pão Tradicional. Almuerzo: Imperador Creme de Pimenta, Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cristal Macarrão Semola Parafuso , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de victorsoares silva
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