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I will take this!!! Went to Disney for a week - didn't record anything and had a couple of drinks - only gained .4 lbs. Now back to the grindstone. :)
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 71,90g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: panera citrus & pepper chicken, Fuji Apple Chicken Salad (Half), Creamy Tomato Soup. Cena: portillo's chicken pecan salad. Pasa Bocas / Otros: Cheese Heads Swirls, Samoas. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Team - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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