Diario de superkaos, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
3076 kcal Grasa: 136,39g | Prot: 216,74g | Carbh: 254,22g.   Desayuno: Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Light Soft Spread Margarine, Fat Free American Cheese Singles, Thomas' Light English Muffin, cliff bar cliff builders. Almuerzo: Organic Original Soymilk, ON 100% Whey, Cabbage, Instant Brown Rice, Quinoa, Lean Ground Beef. Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops. más...
2035 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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