Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 94,01g | Carbh: 68,67g.
Desayuno: Member's Mark Uncured Honey Ham, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, Baby Spinach, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Trader Joe's California Sun-Dried Tomatoes, Feta Cheese, Trader Joe's Yellowfin Tuna in Olive Oil, Mixed Salad Greens. Cena: Trader Joe's Sacha Inchi Seeds. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Dried Apples, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Lindora Chocolate Mint Bar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika135
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